Владимир:
Обыкновенные лампочки как раз имеют наиболее благоприятный спектр для глаза. глаза воспринимают цвет по разному в зависимости от цветовой гаммы света и потому температура цвета должна быть как можно ближе к дневному спектру не белый и не желтый что то среднее. У меня комбинированое накаливание и светодиодные. И не забывайте об освещенности при чрезмерной или недостаточной - глаза устают!
Обыкновенные лампочки как раз имеют наиболее благоприятный спектр для глаза. глаза воспринимают цвет по разному в зависимости от цветовой гаммы света и потому температура цвета должна быть как можно ближе к дневному спектру не белый и не желтый что то среднее. У меня комбинированое накаливание и светодиодные. И не забывайте об освещенности при чрезмерной или недостаточной - глаза устают!
Спектр спектром, но не стоит забывать о пульсации, нашел вот видео https://www.youtube.com/watch?v=WwMyPB1uAqY еще раз подтверждающее, что лампы накаливания не такие уже и благоприятные для глаз.